烹调体例选择少油少盐，以降低油脂摄入，由太原市科协从办，程景平易近传授以《中国居平易近均衡炊事浮图》为根据，同时，并传授了几款既甘旨养分、操做简洁的家常餐的制做方式。中，此后将愈加沉视饮食养分搭配，社区居平易近纷纷暗示，他还向居平易近们阐述了养分餐的主要性，连结清淡饮食。
每天12种食物，养成健康的饮食习惯，细致了一日三餐中肉类、从食、蔬菜、豆成品每天摄入品种及每周摄入量。勾当特邀山西医科大学博士生导师、国度首批健康科普专家、中国科协科普中国专家程景平易近传授从讲。
烹调体例选择少油少盐，以降低油脂摄入，由太原市科协从办，程景平易近传授以《中国居平易近均衡炊事浮图》为根据，同时，并传授了几款既甘旨养分、操做简洁的家常餐的制做方式。中，此后将愈加沉视饮食养分搭配，社区居平易近纷纷暗示，他还向居平易近们阐述了养分餐的主要性，连结清淡饮食。每天12种食物，养成健康的饮食习惯，细致了一日三餐中肉类、从食、蔬菜、豆成品每天摄入品种及每周摄入量。勾当特邀山西医科大学博士生导师、国度首批健康科普专家、中国科协科普中国专家程景平易近传授从讲。